みなさん，こんにちは。
琴似駅前整骨院です。
すっかり寒くなりましたね。例年よりは遅れましたが、初雪が降りました。
これからもっと寒くなるかと思うと恐ろしいくらいです。
冬になって気温が下がると無意識に肩を竦めて歩いたり、寒さに震えることで
思わず怒り肩になったりして、頭と肩の位置関係に変化が生じ、その間にある
筋肉たちが強く張り詰めたり、逆に緊張が強くなって縮んでしまったりします。
一時的な変化であればいいのですが、それが長引くと大変です。
慢性的な頸～肩～背中～腰の緊張感（しつこいコリ感）
慢性的な頭痛
肩関節の運動の支障 → 五十肩・四十肩
心臓、肺のスペースが圧迫され狭まる…等々
様々な症状の原因となってしまいます。
現代社会ではいろいろ便利になり、肩の高さ以上に腕を挙げる機会が少なく
なりました。
それはすなわち肩の周りの筋肉の運動不足になりやすいということです。
それに加えて首肩の骨格がズレていると筋肉の異常が現れてしまうことも多々あります。
琴似駅前整骨院では歪んでしまった骨格の位置の調整のほかにも、
収縮状態が長すぎてべったりと骨にへばり付いてしまった筋肉そのものの調整も
施術メニューとして用意しております。
「肩甲骨はがし」と呼ぶ手技で
1.首と肩の間の僧帽筋
2.胸から腕への大胸筋と小胸筋
3.腕から肩甲骨、腰にかけての広背筋
4.肋骨から肩甲骨の内側への前鋸筋
5.肋骨から頸への斜角筋
6.背骨から肩甲骨への菱形筋
といった筋肉群を施術し、自由な肩関節の運動を取り戻していきます。
皆様のお身体のお悩み、是非お聞かせください。
私たちがサポートいたします。
皆様のご来院をお待ちしております。
琴似駅前整骨院
札幌市西区琴似2条6町目1-20
TEL011-590-0666
監修者：琴似駅前整骨院 海藤健太柔道整復師
