野球肩とは？ 野球肩とは、野球の投球動作によって発生した障害総称です。 肩関節はあらゆる方向に可動する関節なため損傷部位も投げ方や投げる量によって損傷部位が違ってきます。 野球肩で、こんなお悩みありませんか？ ・なんとか … 続きを読む
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野球肩とは？
野球肩とは、野球の投球動作によって発生した障害総称です。
肩関節はあらゆる方向に可動する関節なため損傷部位も投げ方や投げる量によって損傷部位が違ってきます。
野球肩で、こんなお悩みありませんか？
・なんとか試合までに治したい！！
・全力で投げるのが怖い
・レントゲンを撮っても異常がないと言われた
・痛い部分を分かってもらえない。
肩の痛みを我慢して放置すると治りにくくなります。
よく、「野球肩は治るのに時間がかかる」、「痛みと付き合いながら練習を続けていくしかない」と言われていますが
実際は、野球肩は痛みを感じてすぐに正しい対処をすればその場で完全に痛みが取れてしまうことがあります。
症状の問題を引き起こしている本等の原因はどこにあるのか？
それを探るところから治療が始まります。そして、生活習慣体の動きのクセ等も含めて総合的に回復までの治療プランを立てていきます。
環境などに合わせ、ベストな治療法をご提案させていただきます。
まずは、早期治療が大事です。
北海道札幌市西区琴似2条6丁目1-20
琴似駅前整骨院
011-590-0666
【住所】〒063-0812 北海道札幌市西区琴似2条6丁目1-20 【電話】TEL:011-590-0666
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野球肘は、投球動作を積み重ねることにより起こる肘の痛みです。
正式名称は上腕骨内側上顆炎（じょうわんこつないそくじょうかえん）といいます。
傷害の部位によって異なり、別名、リトルリーガー肘、リトルリーガーエルボー、ベースボール肘、ベースボールエルボーとも呼ばれます。
野球肘でこんなお悩みありませんか？
・病院にいってもよくならなかった。
・試合が近いから痛みを我慢している
・なんとなく痛み程度で明らかな痛みではないから。
肘関節は上肢（肩から手）のちょうど中間部にある関節なため、投球動作時には力学的に負荷のかかりやすい関節です。
野球肘の症状はほとんどが肘の痛みですが、その他にも次のような症状があらわれることがあります。
長期間に渡る悪いフォームでの投球、過度の投球によって起こります。
野球肘はそのままにして無理していると剥離骨折などに重症化しますが、肘～前腕内側の筋緊張と炎症を取ることで早期回復が見込めます。
当院の治療方法は、肩関節周囲、肘関節周囲の筋肉の柔軟性を高める処置を行い患部の安静をとるための固定などの処置を行います。
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肉離れは、筋膜や筋線維の部分損傷のことです。
よくニュースを見ているとスポーツ選手が肉離れによって、しばらく試合に出れない
映像をたまに見かけることがありますが、そもそも肉離れとはどういった怪我の症状でしょうか？
肉離れは簡単に説明すると筋肉が完全に断裂している状態の事を言います。
大半は下肢に発生し、大腿四頭筋・ハムストリングス・腓腹筋（ふくらはぎ）に多いです。
決して頻繁に起こる症状ではないのですが、原因の１つに筋肉の縮小動作が頻繁に
起こってしまう事があります。よくありがちなスポーツだと卓球・バトミントンでこの２つの
スポーツは常に左右のフットワークを切り替えて動く為縮小動作が起こってしまうのです。
又テニスでも似たような症状が起こりやすいです。テニスはゲームの内容によって
長時間左右に走り続けなくてはいけないので、卓球・バトミントンよりも肉離れを発症しやすく
なってしまいます。
早期回復を目指す為、腕に対してマッサージなどの施術で改善します。
きちんと治療すれば早い段階で治るので、すぐ整骨院へ向かいましょう！
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みなさんはテニス肘についてご存知でしょうか？
正式には、上腕骨外側上顆炎または上腕骨内側上顆炎といいます。
テニス肘は、普段テニスをする人などが発症しやすい症状です。
例えばかばんを掴んで持ち上げたり、雑巾をしぼる動作をすると肘に痛みが出てしまいます。
ではどうして痛みがでるのでしょうか？
テニス肘は腕を大きく振る動作を頻繁に行うスポーツとしてテニスが主に原因と言われています。
ストローク（球を打ち返す動作）時に起こる衝撃が繰り返される事によって腕に負担がかかる為です。
じゃあテニス肘はどうすれば良くなるの？と不安になられる方もいると思いますが大丈夫です。整骨院では腕の筋肉に負担がかかっている
箇所を的確に判断して、鍼治療とマッサージ治療の２つの施術を用いて治療します。その後は痛みが完全に引くまで安静にすることで
改善されます。このブログを読んでいる方で、すでにテニスをしている方又、これからテニスをやる予定の方含めて、もしテニス肘になってしまったら無理しないで、整骨院に行く事をおすすめします！
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正式には、脊椎側彎症（せきついそくわんしょう）といいます。
お子様の姿勢気になっていませんか？
小さなお子様の場合、保護者の方と一緒にお風呂に入る機会が多いので気づきやすいと思いますが思春期のお子様の場合、気づきにくいと思います。
原因としては、生活習慣の不良姿勢、スポーツによる特異的な動き、骨盤のゆがみによるもので小～中学生頃に発症する人が多く１８歳くらいまで症状が進行します。
そこで、側わん症（側弯症）の見分け方をお教えします。
１．体の力を抜き、足を肩幅位に開き垂直に立ちます。
２．両手のヒラを体の前で合わせます。
３．肩の力を抜き両腕を前に垂らし膝を伸ばしたままゆっくりとお辞儀をします。
上の３点において次の事を確認してください。
・片側の肩甲骨が突出している。
・ウエストのくびれが左右非対称。
・片側の肩が高い。
・片側の背中や腰部が隆起している。
結果、左右に差が見られれば、側わん症（側弯症）の疑いがありますので当院にお気軽にご相談ください。
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アキレス腱炎とは、足首の後ろにある太い筋のことで、この腱の痛みをアキレス腱炎といいます。
また、腱には痛みはないが腱の周辺に痛みがある場合をアキレス腱周囲炎といいます。
原因は、使いすぎによるものが最も多いケースです。
次にアスファルトやコンクリートなどの硬い路面で長時間歩いたり、走ったりした場合や衝撃吸収が悪いシューズで
走ったり歩いたりした場合などがあります。
症状は練習を始めた時は非常に痛みが強く時間とともに、痛みが減少します。
痛みは慢性化しやすくなりますので、早期の治療をオススメします。
当院のアキレス腱炎の治療方法は、冷却、電気治療、テーピングなどによる固定を行います。
患者様の症状によりふくらはぎのストレッチ、マッサージに加え慢性化させない治療方法を行います。
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腱鞘炎（けんしょうえん）は、腱の周囲を覆う腱鞘の炎症です。
腱鞘炎でこんなお悩みありませんか？
・うまく手や指を動かすことが出来ない
・手首が腫れている
・仕事柄、パソコンを使っていると手が疲れやすい
・病院へ行ったがなかなか良くならない
腱鞘炎の症状は様々で指、手のしびれ、痛み、動かしにくいなどの症状があります。
腱鞘炎の治療は、初期～中期症状であれば整骨院で治療をうけることをオススメします。
理由としては、整形外科の場合、腱鞘炎の炎症部分だけを診察しその部分に湿布薬を処方するだけと
話を聞いたことがあります。
腱鞘炎は炎症部分だけを治療しても治りにくいのです。
その点、腱鞘炎に詳しい当院ですと、様々な治療法を施すことで短期間で腱鞘炎から回復させることが可能です。
当院の腱鞘炎に対する治療法は、テーピング、電気治療、温熱療法、国家資格者の柔道整復師によるマッサージで緊張を取り除くことで短期間で回復させることも可能です。
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腰椎分離症・腰椎分離すべり症とは、骨のある部分が切れてしまう（折れてしまう）状態です。
「すべり」は骨が滑るようにズレてしまうことです。
腰椎分離症・腰椎分離すべり症を抱えている人は、意外と多いのです。
腰椎分離症の症状
腰椎分離症は、腰を後ろへ反らせると腰の痛みを感じます。
長時間立っているような場合でも腰がつらくなります。しかし、腰椎が分離していても、必ず痛くなるわけではありません。
腰椎分離すべり症の症状
腰椎の分離に寄って不安定になり腰椎が滑ってしまう状態です。
腰部の神経を刺激しておしりやふとももの裏側に痛みが出ることがあります。
刺激や圧迫部位により、足が痺れ、長距離を歩くことが困難になるケースがあります。
当院の治療法は？
病院の治療では、なかなか改善しない分離症ですが、はり・マッサージ・整体をバランスよく施すことにより高い治療効果が望めます。
はり、マッサージ後、不安定になっている分離部を元の位置に戻す整体をおこないます。
当院の整体は「ボキボキ」と鳴るだけだけの治療ではなく根本的な原因を探し、治療を行います。
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スポーツ障害とは運動位によって起こる体の故障です。体に無理な負担をかけると、
打撲・捻挫・筋の炎症・骨折・肉離れだけではなく後遺症が残ることもあります。
趣味的なスポーツによる捻挫、スポーツ選手の痛みに対して当院の治療法が効果的です。
症状は早期治療が1番です。
早期に治療を行わないと慢性化し治療に時間がかかってしまいます。
定期的に通うと効果的です。
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琴似駅前整骨院には、札幌市の西区・中央区・手稲区・北区などの地域から多く来院されています。
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