作成者別アーカイブ: kotoni
背中の痛み
こんなお悩みはありませんか？ みなさんこんにちは！ 日頃生活をしている中でこんなお悩みはありませんか？ 長時間に及ぶデスクワーク時の背中の痛み、辛さ 重たいものを持った時に背中が攣るような感覚 息苦しさ 寝ている時に急に … 続きを読む
血行状態チェック
簡単10秒！あなたの血行状態を確認！ 以下の中から当てはまるものを全て選択してください 手足が冷たい あかぎれ、しびれ、しもやけ 関節痛、腰痛、頭痛、肩こり ほてり、のぼせるような感覚 気温の高い日でも汗をかかない 寝起 … 続きを読む
腸腰筋チェック
簡単10秒！あなたの腸腰筋の状態を確認！ 以下の中から当てはまるものを全て選択してください 歩くのが遅くなってきている 背中が丸く猫背気味 何もないところで良くつまずく 腰痛気味である 下腹部がポッコリ出ている 運動不足 … 続きを読む
テニス肘
物を持つと肘が痛む 手首を曲げ、前腕の筋肉を使うことでものが持ち上げられます。前腕の筋肉は肘に付着しているので酷使していると痛みが出ることがあります。 キーボードを打つに痛みが出る 指を動かす筋肉も肘に付着しているので、 … 続きを読む
五月病
みなさんは日常生活において以下のようなお悩みはありませんか？我々柔道整復師から見たを5月病というものを徹底解説していきます。 まずはどんな症状が続くと5月病だと判断されるのかをお話ししていきます。 集中力が続かない 倦怠 … 続きを読む
子供整体
体が硬い 頭・首が前に出ている気がする 集中力が続かない スポーツのパフォーマンスが上がらない すぐ風邪をひいたり身体が弱い 肌荒れやアトピーができやすい バランスがとれず転びやすい 癇癪（かんしゃく）をおこしやすい 子 … 続きを読む
ゴルフ肘
物をつかんで持ち上げる動作 タオルなどを絞る動作 手首を内側に捻る動作 握手など強く握る動作 肘の内側の少し出ている骨を押したときに痛む ゴルフのスイング中に肘に違和感や痛みを感じる…etc この様なお悩みあ … 続きを読む
足関節捻挫
足関節捻挫は普段の生活で朝急いで走った時、ヒールを履いて歩いてて捻った、冬に滑って転んだ、足を踏み外した等日常生活やスポーツ等で発生することが多いと言われています。足関節は構造上外側と比べて内側の方向によく動く為内側で捻 … 続きを読む
肩甲骨はがし
肩甲骨はがしとは？ 肩甲骨はがしとは、固まってしまった肩甲骨周りの筋肉をほぐして緩め、肩甲骨を除骨から剥がす施術です。 肩甲骨周りの筋肉が硬くなると、本来は滑らかに動く肩甲骨の可動域が狭まってしまい動きが滞ることで肩こり … 続きを読む
冷え性
常に手足が冷たい。 朝の体温から昼夜ににかけて36.0以上ない方 手足が冷え切っている なかなか寝付けない 目覚めが悪い 目の下のクマ 肌のくすみ、荒れ イライラする 憂鬱、元気が出ない 肩こり、腰痛、頭痛 むくみがある … 続きを読む
